Marleen-Sahetapy-Fotografie-Audrey-Loman-II-29-kopie

Training “Minder stress met mindfulness”

Ik verzorg de training “Minder stress met mindfulness” incompany voor medewerkers die beter willen leren omgaan met stress. In kleine groepen (minimaal 3 en maximaal 6 deelnemers) doorlopen we de 8 weekse training.

Training “Mindfulness Based Compassionate Living”

Als vervolg op de basistraining Mindfulness begeleid ik deelnemers bij het leren mild om te gaan met lijden. Dit kan lijden zijn van onszelf of lijden van een ander. Het effect hiervan is dat de negatieve effecten van onze reactie op stress en lijden kleiner worden.

Kracht na verlies

 

Tijdens het rouwproces ervaren we veel verdriet en moeilijke emoties. Door inzicht te krijgen in rouw en eigen krachten kan iedereen goed omgaan met verlies. Met de dienst “Kracht na verlies” help ik mensen bij het hervinden van de eigen unieke kracht om het verlies te kunnen dragen.

Ontvang gratis mijn Beaumind inspiratiemail!