25 april 2018

Drie tips: Effectief omgaan met angst

Drie tips: Effectief omgaan met angst Angsten kennen we allemaal. We kunnen te maken hebben met kleine angsten, zoals een angst dat iets niet gaat lukken. We kunnen ook te maken hebben met grote angsten, zoals het niet durven spreken in het openbaar of het niet durven vliegen in een vliegtuig. Angst heeft wel degelijk een positieve functie, alleen kunnen angsten ons ook onnodig en behoorlijk in de weg zitten. Door angsten kunnen we behoorlijk […]
3 oktober 2018

Effectief ondernemen met mindfulness

Drie tips: Effectief ondernemen met mindfulness Inleiding Het ondernemerschap is een groot avontuur met vele mooie en minder mooie aspecten. Als startende ondernemer kan je van alles tegenkomen: kansen, overwinningen, teleurstellingen, succesvolle opdrachten, tevreden klanten en minder tevreden klanten. Toen ik zelf in 2016 begon met ondernemen lag de wereld voor mij open. Ik had een droom die ik wilde verwezenlijken en vol goede moed ben ik aan mijn avontuur begonnen. Nu twee jaar verder […]